悦纳青春期的身体变化和心理变化——棠外附小开展五、六年级生理和心理健康课
2017年11月和12月，棠外附小在五、六年级开展了生理、心理健康课——《悦纳青春期的身体变化和心理变化》。
随着时代的发展，生理健康教育已然成为教育中不可或缺的一部分。学生学习的目的在于更加了解青春期生理、心理知识，为健康成长奠基。主要内容有：男女生殖系统的解剖学知识、青春期的身体变化状况、生育的过程、防范性侵害等。
课堂中，刘老师首先从孩子们自身的成长感受入手，让同学们讨论了自己对青春期变化的了解。在讨论和小组汇报后，刘老师引导孩子们应该对自己的身体变化有正确的认识，不应和负面信息联系在一起。
刘老师出示了男女的生殖系统图片，学生顿时议论纷纷。随着刘老师引导，“男生需要了解女生，女生也需要了解男生，这是正常的！”这一观念悄悄地渗透到孩子的脑中，于是学生的尴尬消除了。他们认认真真地听老师讲解，中途还有同学主动提出疑问，刘老师也一一解答。除了相关的医学知识，刘老师还强调，无论男生还是女生都应该注意卫生，要勤洗澡，勤换衣。刘老师又带领同学们思考了一个问题：如何自我保护，防范性侵害？同学们的答案五花八门，说得头头是道。
在六年级的课堂上，除了生理健康部分，刘老师还增加了青春期心理变化的内容。青春期的学生由于身体的快速发育导致身心发展的不均衡，主要体现在封闭性和开放性相矛盾，冲动性和自制性相矛盾，依赖性和独立性相矛盾，厌学的情绪和渴望成才的想法相矛盾。接下来，刘老师又引导同学们对如何适应这些变化、如何控制情绪和集中学习注意力这几个方面进行了讨论，旨在让同学们悦纳自己身心的变化。
也许还有一些尴尬和害羞，但同学们能渐渐接受自身无论是身体还是心理的变化，学到了相关的生理知识，懂得如何自我保护，这便是开展生理和心理健康课的目的。棠外附小始终贯彻为学生的终生发展奠基的原则，关注学生的身心健康，让每个孩子都能悦纳自己青春期的身体变化，有一个健康的心理状态，从而更好地生活和学习。
（审/宋伟）
