为深入践行5·25全国大中小学生心理健康日“珍爱生命、关爱自我、悦纳自我、健康成长”核心主旨，扎实推进校园心理健康教育常态化、趣味化、体系化建设，2026年4月至5月，我校附小以“快乐光合作用”为主题，融合积极心理学与PBIS积极行为干预理念，精心策划分层递进、全员参与的心理健康节系列活动，构建师生同心、全域浸润的校园心理育人生态。
本次活动以“光合作用能量循环”为顶层设计，分为“能量唤醒、能量转化、持续生长、稳态循环、生态根基”五大阶段，覆盖全体学生、教师及学校管理层，实现心理教育全员覆盖、全程渗透、全方位赋能。
运动会正向贴纸发放
能量唤醒阶段，学校于4月中旬率先开启心理趣味运动会，将体育竞技、科技与心理品质培育深度融合。赛事聚焦“守正、担当、友善”三大核心品质，对应自控力、坚毅力、团队力三大心理能力，通过田赛、径赛、接力赛等项目，以即时贴纸奖励、正向行为认可的方式，引导学生遵守规则、直面挫折、团结协作，在运动中释放情绪、舒展身心，汲取心灵阳光养分。
心理班会暨心理健康本封面设计大赛
能量转化阶段，学校开展《嘿！发个芽吧！》心理班会课暨心理健康笔记本封面设计大赛。依托常态化心理班会，引导学生回味运动会中的温暖瞬间，结合春日生长意象，以画笔描绘专属“心灵春芽”，记录生活中的美好与感动。一本本创意满满的心理笔记本，成为同学们珍藏积极情绪、储蓄心理能量的专属“能量仓库”，实现积极体验的内化沉淀。
心理班会暨心理健康本封面设计展示
持续生长阶段，“大手拉小手”心理绘本课堂温情开讲。高中部学生化身成长榜样，走进小学课堂，围绕自我接纳、心灵成长等主题分享绘本故事，结合自身成长经历引导低年级学子正视成长中的“阴天”，学会从生活细微处汲取光亮、治愈自我，依托社会学习理论实现朋辈互助、双向成长。
小手拉大手心理绘本课
稳态循环阶段，附小大厅打造“请与我击掌”大树主题展板，展出优秀学生心理绘画作品。以手掌为树叶、以展板为大树，同学们每日入校可与心仪作品击掌打卡，为心灵充电赋能，在沉浸式氛围中传递温暖、传递善意，掀起525心理健康节氛围高潮。
“请和我击掌”光合作用展板
与此同时，学校聚焦教师心理关怀，开展“呼走压力，吸来元气”正念冥想团体辅导活动。通过正念冥想体验、日常减压小妙招教学、自我温情对话等环节，帮助教职工舒缓工作压力、调节身心状态，掌握简易实用的情绪放松方法。面向中层管理者开设“园丁光合”团辅，围绕PBIS理念融入校园管理展开研讨，从校园环境、育人氛围等层面夯实心理教育根基。
教师团辅
此外，我校以国旗下讲话为契机，学子以“阳光心灵 悦纳成长”为题倾情分享，诠释“525=我爱我”的深刻内涵，呼吁全体同学接纳不完美、善待小情绪、勇敢迎挫折，争做自身心灵的守护者。
此次525心理健康节系列活动，打破传统心理教育说教模式，以自然意象为载体、以趣味活动为抓手，既培育了学生乐观自信、坚韧友善的心理品质，也完成了教师心理赋能与校园心理生态升级。未来，我校将持续深耕心理育人沃土，把心理健康教育融入校园日常，让每一位师生都能如草木光合作用一般，向阳而生、悦纳成长，绽放心灵最美光彩。
（初审/高洁 复审/何璋 终审/殷梦旭）