我学会了游泳
四年级三班 游昕    浏览数:7618


在放暑假的第一个月里,我终于学会了我学了好几年都没有的蛙泳。

今年我们小区的游泳池终于开业了,新天地的小朋友们别提有多高兴了。我报名参加了游泳培训班,首先教练让我们在岸上练习蹬腿,像青蛙一样蹬腿,看着教练做得比较轻松,自己却做得不怎么规范,教练鼓励我“只要能在水下游得走就行了。”

将腿的动作练熟悉以后,教练开始教我换气。换气比蹬腿就简单多了,先吸一口气,再将头潜入水底,当头浮上来时,水达到眉毛后迅速地用力地向上吐一口气,在游的时候,反复用这个动作,就叫作换气。

换气和蹬腿的动作配合好以后,教练就开始教我怎么样划手。划手简直是我的天敌呀,每次划得时候我的小手指就是闭不拢,教练多次指出仍未做得规范。以上动作经过教练反复对我的训练,我终于可以在游泳池像小青蛙一样自由自在地游来游去。

在这个游泳培训班里,我又认识许多新朋友,最让我难以忘怀是杨少雄和双胞胎姐妹,因为他们的动作都比较规范和标准。

在这个暑假里,我最大的收获是学会了蛙泳。

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