我学会了游泳
罗欣璐    浏览数:7667


                        我学会了游泳

     今天是一个大晴天,非常适合游泳,我和我的朋友——冯梓伊一起去游泳池里学游泳。

      我们来到了游泳池边,都换上了各自的游泳装备,作了些游泳准备,比如活动手脚,拍打水在身上作初步适应,就信心勃勃下水了。可是今天和往天不一样,不再只是抓着游泳圈在水里闲泡,那多没意思也不够刺激。今天我可是给自己一个目标和挑战,要向学会游泳出发。

      我们先练习潜水。所谓潜水,就是深吸一口气,就跟着把头埋进水里,潜几秒钟,又抬起头来换气,我第一次呛了一口水,但没有灰心,我提醒自己失败是成功之母,又继续练习,后来没有再呛水了,而且潜水的时间也又最初的几秒钟坚持到能持续十几秒钟,潜水训练取得了基本的成功。

      跟着就是动作训练,也就是是手脚配合。在岸上的手脚怎么划和蹬倒是练过不少,在水里带着游泳圈也练习过,可现在在水里没有游泳圈啦!我一下子潜了下去,并且手往两边划,脚往两边蹬,所谓完事开头难,刚开始由于配合不好,只能游一两米,我要挑战我自己,我仔细揣悟动作要领,经过好几次练习后,终于一下子就能游七八米远,看着我身后溅起一串串的小水花,我很满意的笑了。

      经过进一步的练习,游泳距离也在成功的延伸,后来能游上十多米远。我很开心,我学会游泳啦!

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